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L’individu est sensible aux influences auxquelles il est . Les odeurs, les bruits, les couleurs, les ambiances, les rencontres, tout peut nous faire agir positivement ou négativement, tout est enregistré en nous. Comment connaît-on la véracité de cette mémoire cellulaire ? Pour illustrer ces dires, je vous propose de tout d’abord vous asseoir, je vous convie ensuite à vous concentrer et à croire à un souvenir. Pour cette première partie de pratique pensez pour être plus précis à un « mauvais » souvenir. une fois, cet évènement désagréable à l’esprit, prenez le temps de ressentir l’effet que cela peut reproduire au niveau de corps humain, au niveau de votre tête ( mains moites, chagrin, colère, boule à l’estomac, tension musculaire… ). Qu’en est-il pour vous ? Qu’avez-vous ressentis ?
Que ce soit après une blessure ou après le traitement du physiothérapeute, le kinésiologue va se faire une idée de la capacité de changement et la condition physique de son client, pour ensuite lui enseigner des exercices adaptés. En déterminant, par exemple, quel changement la personne est en mesure de faire et ses limitations, le kinésiologue identifiera le plan d’entrainement idéal. L’objectif peut être de changer l’environnement ou de diminuer les barrières physiques et psychologiques pour que la personne puisse reprendre une activité sportive ou de loisir. Ainsi, beaucoup de personnes dans les salles d’entrainement consultent un kinésiologue pour parler de leurs inquiétudes ou de leurs craintes de se blesser en synthétisant fitness. C’est ainsi que les volets de la prévention et d’éducation sont impliqués. Un kinésiologue avec de l’expérience épaulera ses clients à mieux maîtriser les concepts d’entrainement et leur enseignera comment acquérir une bonne exécution motrice pour éviter les blessures.
Le Brain Gym est la première phase de l’Éducation Kinesthésique. Cette méthode a été développé par le spécialiste en dressage américain Dr Paul Dennison dans les années 1970 et est utilisée aujourd’hui avec succès , dans les écoles et chez des spécialistes s’occupant d’enfants en difficultés dans plus de 80 pays dans le monde. Brain Gym est une approche simple et innovante et de ce fait particulièrement adaptée aux enfants en difficultés d’apprentissage. elle est aussi une parfaite méthode d’auto-équilibration qu’on peut sans problème utiliser toute seule à la maison. Le brain gym ( gymnastique du cerveau ) revient à effectuer des exercices corporels simples et ludiques qui vont ( ré ) activer certaines fonctionnalités cérébrales en relation avec le développement moteur et intellectuel, impliquées dans l’apprentissage.
redonner le timing au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( querelles ) La femme nécessite se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son époux. Il lui faut le timing pour se remettre au sport, perdre ses kilogrammes en trop. il convient de avoir l’esprit libre pour une session de course – quasi – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient nécessaire. À vous de vous prévoir pour maintenir des dîners entre hommes. dénichez le timing pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. des siestes de enfant pour vous câliner tranquillement sans se mettre en tête à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre amis, une envie professionnelle… pour s’épargner de s’éloigner l’un de l’autre, les efforts sont à faire des deux côtés…
Le « 3 Concepts en 1» créé dans les années 80 par Gordon Stokes et Daniel Whiteside est des techniques pour l’intégration de notre corps, de la psyché et de la finesse. Lorsque ces trois critères sont intégrés, la personne a assez pour changer sa vie de façon positive. L’objectif est que la personne regagne sa propre autorité et son pouvoir intérieur. dans cet objectif, les innovateurs du ‘ concept 3 en 1 ‘ se vendent du principe que la manière la plus adéquate est : Identifier et faire le ménage les traumatismes qui limitent la perception dans le temps présent. Se libérer des scénarios répétitifs et des fausses croyances du passé permet de faire de nouveaux choix. Le Kinésiologue accompagne la personne pour l’aider à transformer les difficultés en expériences positives et à découvrir ses propres ressources.
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